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La Dependencia Emocional es uno de los factores responsables de romper una relación, fragmentarla o bien sumergirla dentro de la Monotonía.Cada relación de pareja es un mundo, tiene sus propias características, reglas, costumbres, hábitos, formas de expresarse y de proyectarse. En algunas ocasiones, puede suceder que uno de ellos  experimente una necesidad afectiva extrema hacia su pareja, mostrando un patrón de sumisión e idealización hacia ella. Estas personas son conocidas como dependientes emocionales, ya que reducen toda su capacidad de bienestar y placer en torno a su pareja.

Consideras que eres una persona dependiente emocionalmente Y ahora qué hago ¿????

1.     Es importante que trates de recuperar  tus propios espacios.

2.     Evita idolatrar a tu pareja, él es un ser humano, y como tal, tiene defectos y virtudes.

3.     Lo que tú piensas y dices, es igual de trascendente de lo que piensa tu pareja. A través de las diferencias, también se construye y consolida una relación de pareja.

4.     Trabaja tu autoestima. Una baja autoestima es uno de los factores que conduce a la dependencia emocional

5.     Trata de tomarte un tiempo para pensar en tu relación Y realizar cambios.

6.     Acude a una terapia. Si consideras que no puedes realizar estos cambios por ti mismo, acude con un terapeuta para que te oriente en este proceso.