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Una persona termina una relación, por la razón que sea, él o ella o ambos, dicen:

·      Estoy confundido, necesito un tiempo.

·      Ya no aguanto más, los celos son terribles.

·      Ya estoy cansado, el control es abrumador.

·      Me siento mal, todo el tiempo se va y vuelve, la persona es escapista, tiende a romper la relación a cada instante.

·      ¿Y nosotros qué? No sé, así estamos bien.

·      No sé si lo amo, si la amo, la persona va  y viene.

·      Su carácter es insoportable, hay problemas de carácter, nada se resuelve.

Hay mucha inestabilidad, en fin, razones hay muchas. Las personas están claras de que la relación definitivamente no puede continuar, que no se puede avanzar y crecer, no sirve, han pasado días, semanas, meses, algunos años, peleando, discutiendo, pasándola mal, no  terminan de estar bien o tampoco dejan de estar mal,  es un con un complejo proceso, se inician ciclos que van y vienen:

Hola, te extraño, dice el mensaje de texto, y así inicia una y otra vez el ciclo de la complicación:

 

·      Hola quiero verte¿Hubo cambios?

·      Hola tuvieron sexo,¿Esto no significa que los problemas estén resueltos?

·      Hola se siguieron viendo¿Quizá este sea el problema, les da miedo la soledad?

·      Hola siguen explorando las redes sociales de la expareja¿No sabés tener una vida propia?

·      Hola se buscan una y otra vez, empiezan a sentir celos de la vida de la otra persona¿Esto es motivo suficiente para buscarse?

·      Hola se dicen cosas lindas¿De qué sirven estas palabras, si no hay cambios?

·      Hola seguimos viendo a la suegra, a la familia de la ex¿Qué vós sintás cosas bonitas por la familia, presupone que tu ex es una buena pareja?

 

¿Por qué te hacés esto? ¿Por qué te permitís estar en este proceso tóxico una y otra vez? La relación no sirve, pero querés verlo, verla, sufriste mucho, pero seguís teniendo sexo, ya no aguantás más. pero seguís en contacto con los amigos y familiares de la ex pareja, estabas harto, harta, y le seguís prestando atención a las redesociales de la expareja, en fin, en caso de hacer esto, es un rollo mental que no se acaba.

Ya termino la relación, deberían ponerse límites, en la comunicación, en el espacio social, en el sexo, en todo, para cerrar ciclos.

·      Si se agotaron las posibilidades de solución, lo que queda es caminar sin mirar hacia atrás, todo hacia delante.

·      Si la relación no funcionó, no tiene sentido albergar ilusiones, que tapan la verdad disfuncional.

·      Si las cosas no estaban bien, extrañándose no se van a poner mejor.

·      La comunicación fue dolorosa, insistir en este proceso no tiene sentido.

¿Por qué vos te permitís volver una y otra vez sobre la vida de tu ex? ¿Por qué le permitís que entre a tu vida una y otra vez? No te estás dando cuenta, que este proceso sólo prolonga el dolor, causa tensión, estrés, angustia.

Si la ruptura ya se dio, es inevitable, los límites son la fuente desde los cuales vamos a reorganizar las emociones, vamos a ponerle punto final a la confusión, si vos no estás dispuesto, dispuesta. a este proceso vas a prolongar el dolor.

 

Dr. Rafael Ramos.

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