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Sé que necesitamos ayuda? Mi pareja no lo acepta. Cuando será el mejor momento.

Existe la idea de que si se busca ayuda profesional, si se va a un taller o a una charla a un retiro de pareja, todo esto es normal, si estamos mal, esta es la tendencia general, de acá que con frecuencia las parejas llegan a terapia o algún proceso de consejería bajo la premisa de que queremos salir adelante, pero suele pasar que se llega con una carga emocional muy fuerte marcada por heridas tales como:

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Posturas sexuales que amplían nuestro repertorio sexual.

Hoy vamos a hablar de posturas sexuales,  las cuales forman parte de una expresión sexual sana,  en el tanto las posturas aportan múltiples beneficios:

·      Ayudan a mantener un esquema creativo.

·      Rompen la rutina.

·      Se crea novedad en la práctica de la vida sexual.

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¿Cómo tener esperanza para nuevos comienzos, cuándo tantas cosas han salido mal?

Es frecuente escuchar “Como todo ha salido mal,  ya para qué”,  es cierto,  cuando se ha trabajado mucho,  se ha luchado mucho,  se ha dado en demasía para  alcanzar un objetivo que no se alcanza,  mantener la fe en la meta no es un proceso sencillo,  pues desde dónde sostenernos,  cuando las cosas una y otra vez ha salido mal.

Lo más sencillo es tirar la toalla, es dejar todo y tirarlo a la basura,  pero cuando esto sucede,  con frecuencia se camina con la frustración,  se camina con un ciclo abierto,  se camina con una idea que se repite una y otra vez, es decir caminamos muchas veces con culpa,  miedos e inseguridades.

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¿Por qué hacerse la víctima? Es muy cansado vivir así todo el tiempo.

Ciertamente muchos de los procesos que tenemos que enfrentar en la vida,  pueden tener el poder de desorganizarnos enormemente por que se salen de control, o por que los demás hacen cosas que nos afectan,  pero en estas circunstancias  siempre está la capacidad personal de reorganizarse,  replantearse la vida para empezar a caminar, con dolores quizá, pero consientes de que somos los arquitectos de la vida.

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Adicciones físicas y emocionales. Cómo afecta nuestra vida afectiva y sexual

Todos tenemos claros que una persona es adicta cuando depende del uso, abuso y consumo de sustancias como el alcohol, tabaco, drogas y demás sustancias psicoactivas, que progresivamente afectan todas las facultades de una persona a nivel social, emocional, interpersonal, a nivel laboral, todo esto en un largo etc.

Pero las adicciones, esconden una personalidad adictiva, que no solo se manifiesta en el consumo de estas sustancias, si no que además, están asociadas adicciones pueden estar asociadas a personas y relaciones, que se comportan de manera muy similar a las sustancias psicoactivas, afectando la funcionalidad de una persona, cuáles características tiene una persona adicta a las relaciones de pareja:

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