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Amar es darlo todo

Yo diría que si, sí estamos en una relación de reciprocidad, de mutua cooperación, cuando ambos tienen un sentido de respeto profundo al hecho de que una persona nos permitió ser parte de su vida, sí en un proyecto de relación, porque ésta persona pudo haberlo hecho con cualquier otra persona, pero te eligió a vos y desde esta óptica se puede dar todo. Pero:

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“Enamórate de ti”

A menudo pensamos en cuánto estimamos a nuestra familia, nuestros amigos, nuestra pareja pero… ¿te has puesto a pensar cuánto te estimas a ti mismo/a?

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos, es el amor propio incluidos nuestros pensamientos, sentimientos, emociones e incluso nuestro aspecto físico. Podemos percibirnos a nosotros mismos de forma positiva o negativa, lo cual va a determinar la forma en que nos enfrentemos a la vida.

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Cuando la depresión llega a tu vida… ¡atácala!

A lo largo de nuestra vida es común que dentro de los sentimientos que experimentamos se encuentre la tristeza. Somos seres humanos por lo tanto es normal de vez en cuando y ante ciertas circunstancias sentirnos tristes, como por ejemplo cuando sufrimos una ruptura amorosa, sin embargo esta tristeza es pasajera, no dura toda la vida.

La tristeza es una emoción que generalmente surge ante las pérdidas que sufrimos en la vida, de ahí que sea tan intensa como profundo sea el vínculo con lo perdido. Es un dolor generalizado en el cuerpo, pero sobre todo en el alma.

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Y qué pasa sí….?

Muchos de nosotros ante situaciones de diferente índole buscamos el 100% de certeza para poder tomar una decisión. Cuando nos enfrentamos a una decisión es normal tener algunas dudas, incluso ideas contradictorias, ambivalentes, pues todo cambio mueve el miedo, pero si el cambio nace en la convicción, se abren otros horizontes, pero un grupo importante de personas resuelve el conflicto interno diciéndose  a sí mismos, “y qué pasa sí”.

 

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