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Pensar en actuar bien versus actuar para estar bien.

Creo que todos de una otra forma procuramos sentirnos bien y estar bien, es la lógica de la vida, hacer cosas que nos hagan sentirnos plenos, en caso contrario nuestras acciones y decisiones no tienen sentido.

Muchas personas pueden hacer un listado enorme de cosas con las que no se sienten bien:

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Que lo que decidás, te haga bien

Frente una decisión, muchas veces se busca un criterio, una idea que le sustento, soporte, sentido, contenido, a aquello que queremos decidir.

Este proceso, nos pone muy frecuentemente, frente la contradicción, frente a la duda y el miedo, y pensamos de esta forma:

  • “es que no sé”
  • “quiero, pero no se sé”
  • “sé que lo tengo que hacer, pero no sé”

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¿Por qué es importante la terapia de pareja?

Es normal que en la vida de una pareja haya diferencias de criterio, o que haya procesos que complican nuestra forma de ser y estar en una relación, no necesariamente asociados al desamor, si no a que es difícil sostener una comunicación positiva que permita estar en una misma sintonía.

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¿Alejarse de otros? ¿O de vos mismo para poder crecer?

¿Cuánto tiempo le dedicas a personas que te causan algún grado de contradicción, preocupación, tensión?

Que te ponen en situaciones complicadas, y que no te ayudan en nada para tu bienestar emocional, o que de una u otra forma te cargan de problemas, que quizá se puedan evitar con una distancia sana.

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