En este espacio encontraras diversos recursos de nuestros colaboradores, artículos, notas de ínteres.

Blog

La dependencia afectiva en la pareja tarde o temprano genera sufrimiento y debilidad, ¿será que así esta mi relación?

La dependencia afectiva, es un mal que esta tan extendido como el viento, muchas personas hoy en día aman, creyendo saber amar, dando todo por alguien sin saber que esto que llaman amor, no es otra cosa más que procesos de autocastigo, dado que estan matizados de anulación, tristeza, inseguridad y demás.

 

Las personas que desarrollan dependencia, son personas que ven la vida, desde el otro, ven la vida en función del otro, olvidandose de sí mismos, es por ello que les cuesta identificar multiples procesos que tienen que ver con la angustia de haber perdido la identitidad afectiva, tales como:

Leer más...

Cibersexo, puede considerarse una forma de traicionar la relación

Toda relación tiene pactos, éstos construyen acuerdos, que a su ves le dan forma a la relación, le dan un marco de referencia, que supone absoluta claridad de lo que esta permitido, no permitido y lo que puede ser negociable, cosa que no debería ser difícil, pues se supone que el actuar de uno en la relación es total y radicalmente libre, toda vez que éste actuar no sea tóxico, destructivo, que deje huellas de dolor, incertidumbre y desesperanza.

 

Hoy en día, al igual que muchos años atrás, se considera que la afrenta más grande es involucrarse con otra persona a nivel afectivo, físico y social. No obstante, este es un concepto errado, pues todo aquello que desplace a la pareja, que la haga estar en segundo plano, es una infidelidad a los pactos que sostienen y le dan vida al amor de dos, a lo largo de toda una relación.

Leer más...

Relaciones asfixiantes. Cómo identificarla?

La dependencia afectiva, es un mal que esta tan extendido como el viento, muchas personas hoy en día aman, creyendo saber amar, dando todo por alguien sin saber que esto que llaman amor, no es otra cosa más que procesos de autocastigo, dado que están matizados de anulación, tristeza, inseguridad y demás.

 

Las personas que desarrollan dependencia, son personas que ven la vida, desde el otro, ven la vida en función del otro, olvidándose de sí mismos, es por ello que les cuesta identificar múltiples procesos que tienen que ver con la angustia de haber perdido la identidad afectiva, tales como:

Leer más...

Cuáles son las heridas emocionales que impiden que su relación pueda crecer?

Toda relación  humana tiene que tener por contexto el “llevarse bien”, esto se construye a partir de una serie de elementos que no son novedad para ninguno de nosotros:

·      Comprensión, compromiso, cordialidad.

·      Bienestar, buen sentir.

·      Apertura, escucha, solidaridad

·      Amor, entrega.

·      Dar y recibir.

·      Solidaridad, trabajo, apertura para cambiar patrones y emociones negativos.

·      Hacer propuestas.

·      Estar abiertos a la critica constructiva.

·      Orientación a la búsqueda sana del placer.

 

Leer más...

No me siento querido por mi pareja, eso me está causando daño, como hago para expresárselo

Muchos conflictos en la vida de la pareja,  nacen el incapacidad de reconocer cómo somos, hay formas de ser que van a ser incompatibles con una forma de mar sana, por que crean tensión, dolor y conflicto, por tanto, desarrollar una identidad emocional sana, es fundamental, para poder crecer comopersonas, y cómo pareja, acá algunos modelos:

  1. Jupón: Te obstinas en un solo punto de vista., es decir sueles tener ideas fijas. Siempre haces lo mismo, una y otra vez estas en la misma situación. El cambio no se da y sigues enla misma vía. Cómo dice alguien por ahí ““Es imposible equivocarse dos veces con lo       mismo…., la segunda ya es elección o necedad”
  2. Necio:Es muy cansado. Tiendes a ubicarte en una frecuencia: dolor, enojo, dependencia, es como ser circular y repetitivo, no como el jupon, que se cierra, tu das mil excusas para justificar tu punto, te cierras a lo racionalidad, te dedicas a SENTIR Y SENTIR. “El necio sabe muchas veces lo que debe cambiar pero no lo hace”
  3. Vulnerable: Se caracteriza por sentir con frecuencia inseguridad, es muy sensible a la crítica y los comentarios de los demás, en el fondo hay un fuerte patrón de dependencia, lo que lo hace ser muy frágil es sus posiciones. “No tener claro para dónde se va, o cómo ser uno, qué es lo que realmente se quiere, te hace un velero sin timón, éstas sujeto al cambio de los vientos"

    Leer más...

Tomar el control de tu vida no es fácil, pero es la única forma de avanzar a donde solo tú deseas llegar, ¿como lo estas logrando?

Hoy me permito compartirles algo de mi libro “Simplíficate”, pues el tema de hoy implica desarrollo, seguridad y confianza en sí mismo, para descubrir seto hay que estar sano, o al menos claro de lo que tenemos que hacer:

 

Aún con el paso del tiempo, las personas no saben cuál es su verdad, porque han construido tantas “Auto-mentiras”, que llegan a creerlas, defenderlas e inclusive a discutir sobre ellas, las dan por ciertas, válidas y bien cimentadas, es más, les gusta ser así, pero ¡cuidado!, cuando tenemos que dedicar años a la creación de argumentos para estar bien, convencernos y convencer a otros, es porque

 

Entonces, ¿qué va a hacer?, vamos un tanto más allá. Estar enamorado de la vida, implica vivir intensamente, con pasión, ilusión, esperanza, positivismo, disfrute, para ello es importante que se permita, asumir aquí y ahora un cambio, que inicie con lo siguiente: Si usted sabe por qué está donde está, ahora pregúntese:

 

Leer más...