En este espacio encontraras diversos recursos de nuestros colaboradores, artículos, notas de ínteres.

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Actividades para realizar en vacaciones

El fin del curso lectivo nos va marcando el camino hacia las esperadas vacaciones de fin y principio de año, se va acercando el momento de poder dedicarle mayor cantidad y calidad de tiempo a nuestros seres queridos y en especial a nuestros hijos, en épocas como la navidad y principio de año.

Pero muchos padres se preguntaran que hacer  todo este tiempo con los hijos en la casa, para que estos no se aburran, la idea es poder fomentar el vínculo entre padres e hijos es el momento idóneo para que ambas partes compartan y se conozcan mutuamente, este vínculo es necesario nutrirlo y sabemos que muchas veces esto cuesta un poco realizarlo por el faltante de tiempo y el stress de las labores diarias,

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Amar puede estar asociado con muchas cosas, entre ellas:

1.   Aceptar la forma de ser del otro(a)

2.   Aprender a disfrutar amigos y familia(a)

3.   Aprender a esperar sus reacciones.

4.   Comprender su forma de ver la vida.

5.   Conocer su forma de amar.

6.   Reconocer sus capacidades, para desde ahí saber qué esperar.

7.   Disfrutar su forma de ser.

8.   Aprender a valorar las diferencias.

9.   Respetar gustos y preferencias.

10.  Reconocer y valorar sus características.

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COMO MANTENER UNA RELACIÓN DE PAREJA SANA

Muchas relaciones de pareja en este momento están pasando por un dilema, será que mi relación de pareja está muriendo o estaremos por pura costumbre. Lo cierto de esto es que muchas de las parejas se van enfrascando en relaciones toxicas llenas de dependencia o inmersas en ciclos de violencia, que a la larga terminan por separarnos de esa persona que una vez le profesamos amor.

Para que esto no suceda es necesario tener en cuenta ciertos aspectos que nos llevaran a mantener una relación sana.

·         La comunicación es fundamental es el alimento de la relación, es necesario un diálogo respetuoso, cálido y conciliador.

·         Tener confianza en el otro, esto se gana cumpliendo con lo que se ha prometido.

·         Lograr admitir los errores dejando de lado las escusas, pidiendo disculpas cuando sabemos que se ha lastimado a la pareja.

·         Enfrentar los problemas, en el momento indicado buscar soluciones y ante todo ser realistas con la situación, para lograr tomar la mejor decisión para ambos.

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Decálogo del APEGO – DEPENDENCIA

 Me apegue a tu amor:

1.      Si porque aún hoy después de varios años, sigo deseando la imagen de un ayer que paso.

2.      Porque en tu mirada quiero descubrir que aún me amas, me es más fácil esto que aceptar que estas por que no sabes irte o yo no se como irme.

3.      Porque después de un tiempo me da miedo volver a comenzar.

4.      Porque creo que la vida se me ha pasado esperando y me niego a perder

5.      Porque creo que puedes amarme como yo te amo, no entiendo porque no lo haces.

6.      Porque creo que el fondo esto va a funcionar, se que todo esta en contra, pero no soy de los que se van.

7.      Porque tengo mil preguntas, miedos, dudas y dolores, pero prefiero esto que volver a empezar.

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Decálogo del crecimiento personal:

Mis amigos y amigas, les comparto estas breves líneas de reflexión.

Hoy

1.      Soy el gestor de los conceptos que tengo para enfrentar la vida.

2.      Decido tomar solo lo que me haga crecer.

3.      Lo que no me sirva, que no me estorbe.

4.      Decido dejar en el pasado, todo lo que me paralice en el presente.

5.      Me pongo frente al espejo y decido amar la imagen de mi cuerpo.

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Estaré listo /lista para formar pareja luego del divorcio?????

Es muy posible que después de su divorcio, esté muy interesado en encontrar una nueva pareja.. Pero aunque usted considere que ya está listo para un nuevo amor, hay elementos que usted debe examinar muy detenidamente, antes de comenzar la búsqueda de su futura pareja.

Considere: “¿estoy realmente listo para una nueva relación?” Estar “listo”, implica factores muy importantes.

PRIMERO, debe haberse tomado el tiempo necesario para tratar correctamente todas las cuestiones emocionales, sufridas antes y después del divorcio o sea, haber elaborado su duelo por ruptura .

SEGUNDO, debe tener muy en claro la razón por la cual desea estar nuevamente en pareja.

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