Hay momentos en que todos los seres humanos tenemos que enfrentar cambios o tomar decisiones, este es un proceso constante, normal y sano en la vida, ante una situación que causa insatisfacción se debe tomar decisiones y crear acciones.
Pero tristemente, muchas veces el componente motivacional para el cambio es una emoción, que nos dice:
He pensado mucho en esta palabra, “confusión”, con mucha frecuencia escucho estas expresiones:
· “estoy confundido, estoy confundida, no entiendo lo que está pasando”
· “no sé qué significa esto”
· “no sé qué sentir, no soy feliz, no estoy bien, pero estoy en un estado de confusión”
En alguna medida, a veces nuestras decisiones nos sujetan a experiencias y emociones que son positivas, pero no dejan de ser experiencias parciales de lo que puede ser la felicidad.
En ocasiones, los seres humanos vivimos experiencias de afecto, asociadas a otra persona, que nos hacen sentir bien, pero, que no son plenas, quizá:
La dependencia afectiva, es un mal que esta tan extendido como el viento, muchas personas hoy en día aman, creyendo saber amar, dando todo por alguien sin saber que esto que llaman amor, no es otra cosa más que procesos de autocastigo, dado que están matizados de anulación, tristeza, inseguridad y demás.
Las personas que desarrollan dependencia, son personas que ven la vida, desde el otro, ven la vida en función del otro, olvidándose de sí mismos, es por ello que les cuesta identificar múltiples procesos que tienen que ver con la angustia de haber perdido la identidad afectiva, tales como:
Toda relación humana tiene que tener por contexto el “llevarse bien”, esto se construye a partir de una serie de elementos que no son novedad para ninguno de nosotros:
· Comprensión, compromiso, cordialidad.
· Bienestar, buen sentir.
Muchos conflictos en la vida de la pareja, nacen el incapacidad de reconocer cómo somos, hay formas de ser que van a ser incompatibles con una forma de mar sana, por que crean tensión, dolor y conflicto, por tanto, desarrollar una identidad emocional sana, es fundamental, para poder crecer comopersonas, y cómo pareja, acá algunos modelos:
